PARTNER PORTALU
partner portalu partner portalu

Truskawki. Tego nie rób. Szkoda zdrowia

ms
01-06-2022, 20:08
Truskawki. Tego nie rób. Szkoda zdrowia Truskawki są zdrowe, ale są wyjątki Fot. AdobeStock
Truskawki warto jeść, bo: regulują ciśnienie krwi, łagodzą stan zapalny, obniżają poziom cholesterolu, uelastyczniają skórę, podtrzymują sokoli wzrok. Truskawki mogą spowodować więcej strat niż korzyści w jednym przypadku. Jakim?
  • Truskawki należą do owoców polecanych przez dietetyków 
  • Truskawki jako sposób wybielania zębów, efektywność i bezpieczeństwo
  • Metody bezpiecznego wybielania zębów. Co o roli owoców sądzą specjaliści? 

Wiedza o zdrowotnych właściwościach truskawki

O truskawkach wszystko można wyczytać i zobaczyć w internecie, także to, że są dobrym sposobem na wybielanie zębów.

Jak to robią TikTokerzy  w kilku krokach?

  • Zmiksuj truskawki
  • Do uzyskanej pasty dodaj nieco sody oczyszczonej
  • Nałóż pastę na zęby
  • Po ok. 60 minutach usuń pastę
  • Ciesz się bielszym uśmiechem

Truskawki mają właściwości, dzięki którym wydają się być skutecznym środkiem wybielającym zęby. Chodzi o kwas cytrynowy, którego działanie może dawać złudzenie bielszych zębów. Pasta ze zmiksowanych truskawek rzeczywiście usunie z zębów nieco płytki nazębnej. Jednak uzyskana biel po kilku godzinach zniknie, ponieważ zmiana jest powierzchowna, a zęby będą wyglądały tak, jak przed ‘kuracją”.

Zagrożenia truskawkowego wybielacza zębów

Zawarte w truskawkach cukier i kwas cytrynowy mogą powodować poważne uszkodzenia, gdy pozostają na zębach przez długi czas. 

Smarowanie zębów pełnym cukru musem truskawkowym nie jest dobrym pomysłem. Cukier jest zabójczy dla szkliwa, a w połączeniu z kwasem cytrynowym powstaje dość niebezpieczna mieszanka, która zamiast trwale wybielać zęby, niszczy je. Osłabione szkliwo to w efekcie wyższe zagrożenie próchnicą.

Dobrą wiadomością jest to, że istnieje wiele bezpiecznych, profesjonalnych sposobów wybielania zębów:

  • Wybielające płyny do płukania ust
  • Pasty wybielające, w tym z sodą oczyszczoną
  • Paski wybielające
  • Zabiegi żelem wybielającym
  • Profesjonalne wybielanie w gabinecie
  • Wybielanie w domu pod nadzorem specjalisty
Podobał się artykuł? Podziel się!
SŁOWA KLUCZOWE
dentysta   wybielanie zębów   higiena jamy ustnej  

POLECAMY W SERWISACH