- Szczoteczka elektryczna czy manualna, jakie powinny być kryteria wyboru
- Co jest najważniejsze przy wyborze szczoteczki do zębów?
- Z czym nie należy przesadzać szczotkując zęby?
Jaką wybrać szczoteczkę do zębów?
Dr n. med. Aleksandra Perczak w rozmowie z radiem PiK przedstawiła kilka fundamentalnych zasad, którymi należy kierować się wybierając i użytkując szczoteczkę do zębów.
Oto one w telegraficznym skrócie
- Co do zasady szczoteczka powinna mieć średnią twardość włókna
- Zmiana główki szczoteczki powinna następować minimum co trzy miesiące.
- Z miękkiej szczoteczki korzystać należy dość krótko, do dwóch tygodni i to najczęściej po jakich zabiegach chirurgicznych w jamie ustnej lub w czasie ostrego stanu zapalnego dziąseł.
- Nie powinno się stosować szczoteczek twardych, gdyż mogą one uszkadzać delikatną okolicę przy dziąśle, zwłaszcza wobec dużego nacisku szczoteczki na powierzchni zęba.
- Czyszczenie zębów szczoteczką elektryczną jest podobnie skuteczne jak szczotkowanie ręczne.
Elektryczna szczoteczka do zębów: przewaga nad manualną
Szczoteczki elektryczne mogą:
- skuteczniej usuwać płytki z przestrzeni międzyzębowych;
- lepiej usuwać przebarwienia i osady związane z paleniem tytoniu, piciem kawy i herbaty;
- być bezpieczniejsze dla szkliwa zębów, gdyż według badań ścieralność szkliwa, przy stosowaniu takiej szczoteczki jest ok. pięciokrotnie mniejsza w porównaniu do szczoteczki manualnej;
- być polecane szczególnie osobom niepełnosprawnym, starszym i dzieciom.
Uwaga jednak, w piśmiennictwie anglojęzycznym spotyka się informacje, że szczoteczki elektryczne mogą bezpiecznie stosować dzieci dopiero od 6, 7 roku życia. Jest to związane z rozpoczęciem wymiany uzębienia mlecznego na stałe. Producenci szczoteczek elektrycznych wprowadzają jednak szczoteczki elektryczne dla dzieci już od czwartego roku życia.
Ważne jest jednak, aby dziecko zanim zacznie używać szczoteczek elektrycznych najpierw opanowało umiejętność prawidłowego szczotkowania zębów w sposób manualny.
Zasady mycia zębów
Wieczorne mycie zębów powinno się składać ze:
- szczotkowania zębów i języka;
- nitkowania przestrzeni międzyzębowych;
- płukania jamy ustnej odpowiednim płynem (na przykład zmniejszającym nadwrażliwość zębów, zmniejszającym ryzyko próchnicy, czy zapobiegającym zapaleniu dziąseł).
W przypadku porannego mycia zębów można pominąć nitkowanie zębów u dzieci. Zabieg ten można zacząć już po wyrznięciu się większości stałych zębów.
Szczotkowanie zębów jest skuteczniejszym sposobem usunięcia większości płytki bakteryjnej odpowiadającej za próchnicę. Zęby należy szczotkować przynajmniej dwa razy dziennie przez ok. trzy minuty po posiłku rannym i wieczornym. Można oczywiście szczotkować zęby po każdym głównym posiłku. Skuteczność szczotkowania należy przede wszystkim od stanu i jakości szczoteczki.
Komentarze