Nadwrażliwości zębów. Jak z nią walczyć?

- Warto sięgnąć po elektroniczną szczoteczkę, która ma specjalne tryby pracy i kontrolę nacisku, co zapobiega recesji dziąseł, ale też rozwojowi nadwrażliwości
- W składzie środków do higieny jamy ustnej szukać należy węglanu wapnia i argininy, tworzą one bowiem barierę ochronną przed kwasami, uszczelniają kanaliki zębinowe, powodują uśmierzanie bólu
- Jedną z przyczyn nadwrażliwości zębów jest obecność kamienia nazębnego
- Utrata szkliwa, prowadząca do nadwrażliwości zębów, może być wynikiem np. refluksu żołądkowo-przełykowego, bulimii, ciąży
Klinika. Bezprawne stosowanie nazwy. Niewykluczone kary
Co robić, gdy boli ząb? Te leki przyniosą ulgę
Zbyt twarda szczoteczka
Jedną z przyczyn bolesnej nadwrażliwości zębów są błędne nawyki, a przede wszystkim nadgorliwe szczotkowanie. Używanie szczoteczki o twardym włosiu oraz mocne szorowanie nią zębów może doprowadzić do mechanicznej utraty szkliwa i odsłonięcia wrażliwej zębiny, przez co zęby mogą zareagować bólem na bodźce np. zimne i gorące napoje.
– Wybierzmy szczoteczkę o miękkim włosiu, która jest łagodniejsza dla szkliwa i dziąseł. Zęby myjemy odpowiednią techniką – nie szczotkujmy przesuwając szczoteczkę poziomo, ale przyłóżmy główkę szczoteczki do linii dziąseł pod kątem 45 stopni i przesuwajmy w dół korony zęba tzw. ruchem wymiatającym. Zamiast szczoteczki manualnej możemy użyć jej elektronicznej lub sonicznej wersji, które mają specjalne tryby i kontrolę nacisku, co zapobiega recesji dziąseł, ale też rozwojowi nadwrażliwości – mówi lek. dent. Agnieszka Juśkiewicz z Medicover Stomatologia Łódź Pomorska.
Nie przesadzajmy też z częstotliwością mycia zębów. Te wystarczy szczotkować 2-3 dziennie po 2-3 minuty, przede wszystkim rano i wieczorem, przed snem. W innym wypadku ścieramy szkliwo i narażamy się na pogłębienie problemu nadwrażliwości.
Pasty, żele oraz płukanki do ust
W przypadku nadwrażliwości zębów powinniśmy również stosować specjalistyczne pasty, żele oraz płukanki do ust, w których dobraniu pomoże nam stomatolog. Zwróćmy uwagę, czy pasta do zębów zawiera np. fluor, hydroksyapatyt, chlorek lub azotan potasu oraz chlorek strontu. Te składniki aktywne wzmacniają szkliwo, hamują przewodnictwo nerwowe lub zamykają otwarte kanaliki zębinowe, co znosi objawy nadwrażliwości zębów, a w efekcie zmniejsza dyskomfort.
W składzie środków do higieny jamy ustnej szukajmy też kompleksu węglanu wapnia i argininy, który tworzy barierę ochronną przed kwasami, uszczelnia kanaliki zębinowe oraz przynosi wyraźną ulgę w bólu.
– Hydroksyapatyt, a szczególnie jego nanocząsteczki, czyli nanohydroksyapatyt, wypełnia mikroubytki i wzmacnia szkliwo zębów, neutralizuje nadwrażliwość szyjek zębowych, a także redukuje ryzyko próchnicy oraz paradontozy. Z tego względu jest jedną z najskuteczniejszych substancji dedykowanych pacjentom z problemem nadwrażliwości – mówi dentystka.
Pasta powinna mieć także niższą zawartość środków ściernych – określa ją współczynnik RDA wynoszący ok. 30-50 (informację na ten temat znajdziemy na opakowaniu pasty). Jeśli zastanawiamy się, czy pasta, którą już posiadamy w domu jest odpowiednia, rozetrzyjmy jej małą ilość w palcach – jeśli wyczujemy na opuszkach drobinki, lepiej zamienić ją na łagodniejszą dla szkliwa. Pasty o mocnej ścieralności np. wybielające lub dla palaczy mogą pogłębić problem nadwrażliwości.
Uporczywe bóle głowy. Co pomoże?
Kamień nazębny stymuluje problemy
Oprócz metod domowych, wsparciem dla pacjentów z problemem nadwrażliwości są profesjonalne zabiegi wykonane w gabinecie dentystycznym. W przypadku obecności kamienia nazębnego, który jest jedną z przyczyn nadwrażliwości zębów, higienistka stomatologiczna może przeprowadzić profesjonalną higienizację jamy ustnej. Obejmuje ona m.in. zabieg skalingu i piaskowania, które usuwają wszelkie osady z zębów. Pamiętajmy, aby kamień nazębny kontrolować u dentysty raz na pół roku.
Dodatkowo w gabinecie można przeprowadzić tzw. fluoryzację, czyli pokrycie zębów specjalnymi preparatami fluorkowymi, które zabezpieczają szkliwo i chronią je przed próchnicą.
Bruksizm wrogiem szkliwa
Nadwrażliwość może być także spowodowana mimowolnym zaciskaniem zębów, czyli bruksizmem. Dlatego, jeśli nie chcemy dopuścić do pogłębienia dolegliwości, warto skonsultować się z ekspertem i rozwiązać problem u źródła.
– Nieprawidłowe kontaktowanie się szczęki i żuchwy może prowadzić do zgrzytaniami zębami, a to z kolei do ścierania się szkliwa i odsłonięcia wrażliwej zębiny. W bruksizmie charakterystyczne są pionowe pęknięcia szkliwa oraz ubytku w okolicach szyjki zęba, to tzw. abfrakcja – wyjaśnia lek. dent. Agnieszka Juśkiewicz.
Ratunkiem będzie zdiagnozowanie przyczyny zgrzytania zębami, niezbędne może być np. wyrównanie zgryzu poprzez leczenie ortodontyczne i założenie aparatu na zęby lub uzupełnienie braków zębowych u dentysty.
Dodatkowym wsparciem jest także zakładanie do snu specjalnej szyny relaksacyjnej, która zahamuje nadaktywność mięśni i zapobiegnie uszkodzeniom szkliwa, a w konsekwencji powstaniu nadwrażliwości. Taką szynę może nam przygotować na zamówienie protetyk.
– Utrata szkliwa prowadząca do nadwrażliwości zębów mogą mieć także inne przyczyny, np. refluks żołądkowo-przełykowy, bulimię, ciążę – w każdym z tych przypadków do jamy ustnej trafiają kwasy, które wytrawiają szkliwo. Przyczynia się do tego również zła dieta bogata w kwaśne produkty np. energetyki, soki, słodycze, owoce cytrusowe. Do tego dochodzą złe nawyki np. obgryzanie paznokci czy gryzienie długopisu, co powoduje mechaniczne odpryski szkliwa – dodaje.
Odsłonięte korzenie, szyjki i ubytki w szkliwie
Nadwrażliwość to częste powikłanie nieusuwanego kamienia nazębnego, który gromadząc się przy liniach dziąseł, powoduje ich stan zapalny, cofanie się i odsłonięcie korzeni zębowych.
Korzenie, które nie są pokryte szkliwem, umożliwiają dostęp do tysięcy małych kanalików prowadzących do silnie unerwionej miazgi zęba. Skutek? Zęby z odsłoniętymi korzeniami i szyjkami są wrażliwe na zmiany temperatury lub słodkie produkty, przy kontakcie z którymi reagują nagłym i ostrym bólem.
– Odsłonięte korzenie, szyjki i duże ubytki w szkliwie możemy pokryć kompozytem lub glassjonomerem – glassjonomery, poprzez zawartość jonów fluorowych, zapobiegają także próchnicy. Wykonując u pacjenta bonding, czyli odbudowę zęba kompozytem, zapewnimy skuteczną izolację od czynników zewnętrznych, która zapobiegnie drażnieniu zakończeń nerwowych i atakom bólu – doradza ekspert Medicover Stomatologia.
Czasami nieodzowny zabieg chirurgiczny
Bardziej inwazyjną metodą walki z nadwrażliwością są zabiegi mikrochirurgiczne w gabinecie stomatologicznym. Gdy korzeń zęba jest bardzo obnażony, użycie materiału kompozytowego może się okazać niewystarczające. Wówczas stomatolog może wykonać zabieg przeszczepu dziąsła, który także może znieść nadwrażliwość zębów.
– W tym przypadku pobieramy mały fragment tkanki miękkiej np. z podniebienia pacjenta i przeszczepiamy w miejsce recesji. W ten sposób na powrót pokrywamy obnażone korzenie i odbudowujemy dziąsło, które po rekonstrukcji ulega pogrubieniu. Ubytki dziąsła możemy także uzupełnić za pomocą gotowych matryc kolagenowych pochodzenia naturalnego – mówi dentystka.
Zabieg trwa około godziny i jest wykonywany w znieczuleniu miejscowym, jest więc całkowicie bezbolesny.
Leczenie endodontyczne
Wizyta u dentysty nie powinna być ostatnim, a pierwszym krokiem w kierunku zwalczenia nadwrażliwości. Zwłaszcza, jeśli nie ustępuje mimo stosowania środków z apteki czy drogerii, albo bardzo nam dokucza. W skrajnych przypadkach konieczne może być przeprowadzenie leczenia kanałowego zęba u endodonty.
Świadczenia stomatologiczne na NFZ. Czas na zmianę wycen


Materiał chroniony prawem autorskim - zasady przedruków określa regulamin.
CZYTAJ TAKŻE:
» Ceny u dentysty mogą przyprawić o ból głowy. Taniej nie będzie. Zapytaliśmy, dlaczego jest tak drogo
bizDENT» Nowe centrum Medicover Stomatologia. Pacjenci w klimacie przedwojennej Warszawy
bizDENT» Polacy nie chodzą do dentysty, bo się boją?
newsDENT» Sieć Medicover Stomatologia bogatsza o Ambasadę Uśmiechu z Opola
bizDENT
-
Ból podczas leczenia aparatem ortodontycznym. Jaki środek przeciwbólowy najlepiej stosować. Wyniki naukowe
techDENT -
Bakterie z ropnia zęba przyczyną tętniaka tętnicy szyjnej
techDENT -
Ceny u dentysty mogą przyprawić o ból głowy. I taniej nie będzie. Pytamy ekspertów, dlaczego jest tak drogo
bizDENT -
Ser czy mleko? Co bardziej hamuje próchnicę zębów
lifeDENT -
104 przypadki małpiej ospy w Polsce. Dentysta może dostrzec pierwsze objawy choroby
newsDENT -
Szczepienia medyków czwartą dawką przeciw COVID-19. Od 17 sierpnia
newsDENT -
Bakterie w jamie ustnej mają wpływ na nadciśnienie. Ważna zależność
techDENT -
Kto chce leczyć stomatologicznie uczniów ze Szprotawy
newsDENT
-
Minimalne wynagrodzenia: higienistki dentystycznej i asystentki stomatologicznej. Tak mają być liczone
lexDENT -
Będą certyfikaty umiejętności zawodowej lekarzy. Dla kogo i na jakich zasadach? Jest projekt rozporządzenia ministra zdrowia
lexDENT -
Czy pacjent może dochodzić od NFZ zwrotu kosztów leczenia?
lexDENT -
Pacjenci masowo nie przychodzą na wizyty lekarskie. Zbadano, jak rozwiązać problem
bizDENT -
Ceny u dentysty mogą przyprawić o ból głowy. I taniej nie będzie. Pytamy ekspertów, dlaczego jest tak drogo
bizDENT -
ZUS odmawia dentystce pracy na swoim. Sąd Najwyższy oponuje
lexDENT -
NFZ w Katowicach odwołuje konkursy. Znikome zainteresowanie kontraktami stomatologicznymi
newsDENT -
Kiedy pacjent dopuszcza się szalbierstwa. Co mu grozi?
lexDENT
PRACA: OSTATNIE OGŁOSZENIA
-
lekarz dentysta
Kraków, małopolskie -
lekarz dentysta
Bogatynia, dolnośląskie -
lekarz dentysta
Białystok, podlaskie -
lekarz dentysta
Raszyn, mazowieckie