To pewne, że noszenie maski zwiększa tak zwany nieświeży oddech. Stan ten można zminimalizować poprzez:
- mycie zębów po każdym posiłku;
- zbilansowaną dietę (nieświeży oddech jest wzmacniany rodzajem spożywanych posiłków, należy unikać produktów słodkich i wyzwalających mocne aromaty czosnek, cebula, kawa, alkohol;
- niepalenie papierosów;
- regularne picie wody.

Nieświeży oddech spowodowany jest zazwyczaj: próchnicą, infekcją zębów, złą higieną jamy ustnej, niewłaściwą dietą. Innym problemem są choroby na przykład cukrzyca, która może manifestować się m.in. także nieświeżym oddechem.

Christophe Lequart przypomniał, że ślina odgrywa strategiczną rolę w jamie ustnej, przede wszystkim jeśli chodzi o kondycję zębów. Ślina ogranicza powstawanie próchnicy, bo neutralizuje kwasy powstające w jamie ustnej po spożyciu pokarmu. Chroni również dziąsła, które, gdy nie zostaną odpowiednio nawilżone, są bardziej narażone na stany zapalne – wymienia dentysta.

Zalecenie stomatologa: pij regularnie wodę, jeśli musisz nosić maskę przez cały dzień.

Według badania, przeprowadzonego w marcu 2009 r. przez Viavoice wśród osób powyżej 15 lat, 7 na 10 Francuzów uważa, że nieświeży oddech może prowadzić do problemów psychicznych, takich jak utrata pewności siebie, samoizolacja.