PARTNER PORTALU
partner portalu partner portalu

Co robić, żeby kawa nie przebarwiała zębów

en
04-04-2022, 13:32
Co robić, żeby kawa nie przebarwiała zębów Kawa to jeden z mocniej barwiących zęby napojów Fot. AdobeStock
Czy smakosze kawy mogą mieć perłowo białe zęby? Mogą, o ile wiedzą co robić, by "mała czarna" nie przebarwiała szkliwa.
  • Kawa nie jest obojętna dla wyglądu zębów - pozostawia na powierzchni szkliwa żółtawe plamy.
  • Kawa zakwasza jamę ustną - niszczy szkliwo.
  • Istnieje kilka skutecznych metod ograniczających mało estetyczne skutki picia dużych ilości kawy.

Przebarwienia zębów to głównie nawarstwienie ciemniejszej płytki nazębnej. U kawoszy powstają one pod wpływem tanin - roślinnych substancji, w które kawa jest bogata. 

Pora mycia zębów kluczowa dla kawowych przebarwień

Istnieją proste domowe sposoby, by oddziaływanie tanin ograniczyć. Wbrew temu co się może wydawać, lepiej myć zęby przed wypiciem kawy niż po. Powód jest prosty - cząsteczki kawy słabiej przylegają do czystych zębów, niż do pokrytych grubym bakteryjnym nalotem. 

A co z tymi kawoszami, którzy nie mogą się obejść bez mycia zębów po wypiciu kawy? Tym razem lepiej  zastosować czystą wodę i nić dentystyczną.

- Po wypiciu kawy dokładnie wypłucz usta, a następnie nitkuj zęby. Ta technika pozwoli pozbyć się smaku kawy i mieć świeże usta – zapewnia Christina Meiners, amerykańska dentystka. Lekarka  poleca również gumę do żucia z ksylitolem, która spowalnia namnażanie się bakterii i gromadzenie płytki nazębnej.

Co ważne, szczotkowanie  zębów po wypiciu kawy należy odłożyć co najmniej na 30 minut. Tuż po wypiciu napoju szkliwo jest rozmiękczone i jeśli w tym czasie zęby będą energicznie myte, to czynność ta może je uszkadzać (oczywiście w mikroskali, ale i tego należy unikać). 

Mniej kontaktu, mniej przebarwień

W trosce o zęby nie trzeba wypijać mniej kawy (choć oczywiście wyjątkiem od tej reguły są dwie sytuacje, czas tuż po higienizacji zębów i po zabiegach wybielania).  Zamiast wyrzekać się ulubionego  napoju można pić go tak, aby w jak najmniejszym stopniu obmywał zęby.

Słomka
Picie przez słomkę sprawia, że płyn ma mniejszy kontakt z zębami. Co w efekcie oznacza, że przebarwienia będą słabsze, niektórzy więc przez słomkę piją schłodzone drinki, a ci którzy przywiązują wagę do odcienia swoich zębów mogą też korzystać z niej przy piciu gorących napojów.

Woda
Wody pita po każdej filiżance kawy sprawia, że taniny są wymywane z jamy ustnej zanim osiądą na powierzchni szkliwa i zabarwią zęby.

Mleko
Dodatek mleka do kawy robi ogromną różnicę - zgodnie z wynikami badań opublikowanymi przez International Journal of Dental Hygiene. Kazeina, czyli główne białko mleka, wiąże taniny i szkliwo pod ich wpływem nie ciemnieje.

Guma do żucia
Żucie gumy ma podwójne zadanie - zmienia zapach z ust charakterystyczny dla osób pijących kawę i równocześnie oczyszcza powierzchnię zębów. 

Warto też nie zapominać o regularnych wizytach u dentysty i zabiegach higienizacyjnych dwa razy w ciągu roku, to podstawa nie tylko zdrowego ale i estetycznego uśmiechu.

Podobał się artykuł? Podziel się!
SŁOWA KLUCZOWE
dieta   zęby   wybielanie zębów   uśmiech  

POLECAMY W SERWISACH

Drogi Użytkowniku!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych możemy przetwarzać Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane dodatkowo jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do odwołania zgody oraz prawo sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl. Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed jej wycofaniem.

W dowolnym czasie możesz określić warunki przechowywania i dostępu do plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Jeśli zgadzasz się na wykorzystanie technologii plików cookies wystarczy kliknąć poniższy przycisk „Przejdź do serwisu”.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.