• Debata na temat kondycji psychicznej lekarzy dentystów podczas CEDE 2021.
• Ankieta do wypełnienia przez lekarzy dentystów, ma być podstawą analizy ich kondycji psychicznej.

• Wydarzenie przygotowane zostało z platformą ZnanyLekarz.pl.  

Aspektów, wpływających na życie osobiste oraz zawodowe lekarzy dentystów, jest wiele, a jednym z nich jest kondycja zdrowia psychicznego w czasie, kiedy przychodzi się mierzyć z izolacją, obawami o zdrowie, a nawet i życie swoje i bliskich czy większym stresem rodzinnym oraz zawodowym.

Debata o kondycji psychicznej lekarzy dentystów 8 października

Organizatorzy CEDE 2021 przygotowują debatę, która jeszcze mocniej uświadomi jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne, zwłaszcza w tak trudnym czasie jak teraz.

Debata odbędzie się 8 października (piątek) w godz. 14.30-17.00. Wydarzenie przygotowane zostało z platformą ZnanyLekarz.pl.

W dyskusji udział wezmą:
- psychiatra - dr n. med. Krzysztof Staniszewski;
- psychoterapeuta, psycholog - mgr K. Lea Jarmołowicz – Turczynowicz;
- lekarz dentysta: lek. dent. Anna Gemel, Gemel Dental Clinic.

Wstęp na debatę będzie bezpłatny, po wcześniejszej rejestracji (ta wkrótce).

Pytania zawarte w ankiecie 

1. Czy w ostatnim okresie wystąpił jeden z poniższych objawów?
Zaburzenia snu.
Częste uczucie zmęczenia.
Dominujące uczucie smutku.
Nasilenie obaw związanych z codziennym życiem i przyszłością.
Zmiany apetytu i wagi ciała.
Osłabiona koncentracja.
Trudności w podejmowaniu decyzji.
Odczuwanie napięcia, obojętność.
Brak radości z czynności, które do tej pory były przyjemnością.

Czy wystąpił któryś z wymienionych objawów u bliskich?

Jeżeli tak to jakie i czy dotyczyły one osób dorosłych, czy dzieci?

Co było największym wyzwaniem w okresie pandemii?
Łączenie pracy zawodowej z opieką na dziećmi lub/i opieka nad osobami starszymi.
Nowa organizacja funkcjonowania gabinetu stomatologicznego.
Konieczność zapewnienia zwiększonych środków ochrony osobistej w gabinecie.
Poczucie zagrożenia związanego z ryzykiem zachorowania w miejscu pracy.
Zakażenie COVID moje/członka rodziny.
Hospitalizacja z powodu COVID moja/członka rodziny.
Edukacja zdalna dzieci.
Izolacja i związane z tym ograniczone możliwości kontaktów społecznych.
Ograniczone możliwości aktywności fizycznej – zamknięcie ośrodków sportowych oraz brak możliwości uczestniczenia w wydarzeniach sportowych.
Brak możliwości uczestniczenia w wydarzeniach kulturalnych.
Brak możliwości podróżowania/spędzenia urlopu poza domem.
Niekomfortowe emocje - stres, napięcie, niepewność.
W okresie pandemii nie pojawiły się dla mnie szczególnie trudne wyzwania.

Jak radzić sobie ze stresem?
Zwiększenie aktywności zawodowej.
Ograniczenie aktywności zawodowej na rzecz rozwoju osobistego i zadbanie o równowagę emocjonalną.
Aktywność fizyczna.
Czas spędzany z bliskimi.
Rozmowy z bliskimi/przyjaciółmi.
Psychoterapia.
Farmakologia.

Czy lekarz dentysta korzystał z pomocy specjalistów?
Tak - psychologa.
Tak - psychiatry.
Nie, ale zamierzam skorzystać z takiej pomocy.
Nie i nie zamierzam skorzystać z takiej pomocy.

Co będzie największym wyzwaniem w najbliższym czasie?
Powrót do normalnego funkcjonowania w życiu społecznym.
Odbudowanie relacji społecznych.
Powrót własnych dzieci do normalnego funkcjonowania.
Pokonanie obaw/lęków związanych z zakażeniem.

Jakiej pomocy/wsparcia potrzebowałby lekarz dentysta w najbliższym czasie?
Pogłębionej wiedzy nt. zdrowia psychicznego.
Poznania technik radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Indywidulanych konsultacji ze specjalistą.
Dedykowanego programu leczenia zdrowia psychicznego dla dzieci.