PARTNERZY PORTALU
partner portalu partner portalu

Co trzeci lekarz z wypaleniem zawodowym. Gdzie szukać pomocy?

Autor: PAP • Źródło: PAP
21-10-2022, 12:51
Co trzeci lekarz z wypaleniem zawodowym. Gdzie szukać pomocy? Wypalenie zawodowe lekarzy trudno rozpoznać Fot. AdobeStock
Bezsenność, problemy gastryczne, kiepski nastrój, objadanie się lub stronienie od jedzenia, cynizm, nadpobudliwość to dopiero początek  problemów związanych z wypaleniem zawodowym, którego doświadcza co trzeci lekarz.
  • Granica zmęczenia i wypalenia zawodowego bardzo się zaciera, gdyż lekarze często przyzwyczajają się do poczucia dyskomfortu
  • Nikt nie jest w stanie powiedzieć, czy przekroczono już granicę zmęczenia, czy nastąpiło wypalenie zawodowe
  • Stan emocjonalny rodzi problemy kardiologiczne i psychiczne, np. prowadzi do depresji czy uzależnień
  • W celu poprawienia społecznej świadomości uruchomiono platformę tzf.health, która ma edukować lekarzy i pacjentów w zakresie zdrowego stylu życia

Ze względu na charakter pracy, społeczne oczekiwanie i indywidualne uwarunkowania emocjonalno-psychiczne wypalenie zawodowe jest stosunkowo częstym problemem wśród osób wykonujących zawody medyczne.

Trudno uchwycić granicę decydującą o wypaleniu zawodowym

- Są różne badania. Jedne mówią o tym, że jeden na trzech lekarzy jest wypalony. Bardzo wysoki poziom wypalenia jest na przykład wśród chirurgów, później są to specjaliści z zakresu opieki paliatywnej, lekarze POZ, gdzie jest duża liczba pacjentów - wskazała dr n. med. Mariola Kosowicz, psycholog kliniczny, kierownik Poradni Zdrowia Psychicznego w Narodowym Instytucie Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie - Instytucie Badawczym w Warszawie

Większość ludzi pracujących w zawodach medycznych odczuwa zmęczenie szczególnie po pandemii. - Osoby te mówią, że był to czas ogromnego wysiłku związanego z zagrożeniem własnego zdrowia, ale również z reakcją pacjentów, przejściem na (konsultacje) online. Tylko nikt nas tak naprawdę nie bada, nie jest w stanie powiedzieć, czy przekroczyliśmy już tę granicę zmęczenia, czy jesteśmy już wypaleni - podkreśliła dr Kosowicz.

Wskazała, że granica zmęczenia i wypalenia zawodowego bardzo się zaciera, gdyż ludzie często przyzwyczajają się do poczucia dyskomfortu.

Ekspertka zwróciła uwagę, że objawy wypalenie zawodowego obejmują najszerzej niskie poczucie własnej skuteczności i zadowolenia z własnej pracy.

- Jest jeszcze inny problem - zaczynamy chorować. Nie możemy spać, mamy problemy gastryczne, zaczynamy mieć obniżony nastrój, objadamy się albo przestajemy jeść, zaczynamy reagować nieadekwatnie do sytuacji. To jest również cynizm - wymieniła dr Kosowicz.

Jak dodała, taki stan emocjonalny rodzi również problemy kardiologiczne i psychiczne, np. prowadzi do depresji czy uzależnień.

Instynkt przetrwania a nie rozumne postępowanie

- Przekraczając pewną granicę zmęczenia, nasz mózg przestaje kontrolować pewne funkcje poznawcze, to znaczy przestaję w sposób świadomy decydować o swoim życiu, bardziej idziemy instynktem, żeby przetrwać - powiedziała ekspertka.

Pierwszym krokiem - dodała - jest dostrzeżenie tego problemu. - Druga rzecz, to może należy wziąć kartkę i długopis, wpisać, jakie obciążenia mam w życiu zawodowym, jakie w prywatnym. Czasami się okazuje, że to nie życie zawodowe jest obciążeniem. (...) Dopiero wtedy mogę podjąć decyzję naprawczą - stwierdziła dr Kosowicz.

Spirala zadań i moment krytyczny 

Zdaniem ekspertki w tym momencie możemy podjąć decyzję, by się zatrzymać, co jest bardzo trudne w spirali niekończących się wzywań. - Moje doświadczenie jest takie, że zatrzymujemy się, gdy przychodzi jakieś nieszczęście - powiedziała dr Kosowicz, która na co dzień pracuje z osobami chorymi onkologicznie.

- Widzę ludzi, którzy siadają przede mną i mówią: gdyby ktoś wziął mnie za rękę i zaprowadził na badania, na których nie byłam od iks lat, to byłabym wdzięczna. Albo że spałam po trzy godziny i to się przełożyło na moje zdrowie - zwróciła uwagę.

Jak zaznaczyła, wydaje nam się, że przetrwamy, a jednak niekoniecznie tak musi być.

Problemy potęgują kiepskie relacje z pacjentami

Dr n. med. Mariusz Borkowski z przedsiębiorstwa farmaceutycznego Polfa Tarchomin SA ocenił, że młodzi lekarze są nieprzygotowani do pracy z pacjentami, szczególnie z przewlekle chorymi.

- Model ochrony zdrowia wiele lat temu był ukierunkowany do działania w przypadku pacjentów potrzebujących nagłej pomocy lekarskiej, bo takie były główne przyczyny zgonów w Polsce. W tej chwili z racji starzenia się społeczeństwa ta linia przechodzi na choroby przewlekłe. To trend światowy - zauważył ekspert.

Zdaniem dr. Borkowskiego lekarze nie potrafią kontaktować się z pacjentami. Zwrócił uwagę, że powodem jest m.in. krótki czas wizyt lekarskich. Jak dodał, problemem jest także brak empatii.

- Tracimy w pewnym momencie empatię i bardzo łatwo jest powiedzieć: zły lekarz, a ten zły lekarz przyjmuje dużo osób i jest mocno obłożony. Tak jak w życiu, są różni lekarze. Niektórzy z nas reagują na rzeczywistość tak, że nas ta rzeczywistość mało obchodzi, a są lekarze, którzy reagują bardzo empatycznie i się strasznie przejmują. W pewnym momencie dochodzi do przełomu, bo on się tak bardzo przejmuje, że coś w nim puszcza i przechodzi w drugie ekstremum. Pamiętajmy, że to są ludzie pracujący pod bardzo silnym obciążeniem psychicznym - zaznaczył ekspert.

W celu poprawienia społecznej świadomości uruchomiono platformę tzf.health, która ma edukować lekarzy i pacjentów w zakresie zdrowego stylu życia. 

Podobał się artykuł? Podziel się!
SŁOWA KLUCZOWE
dentysta   pacjent  

POLECAMY W SERWISACH