Jakie wskazówki daje na ten dzień i na ten miesiąc Polskie Towarzystwo Stomatologiczne? W skrócie brzmi to tak.

Jeżeli jesteś lekarzem, lekarzem dentystą, higienistką stomatologiczną, pielęgniarką 
Zastanów się zanim zrobisz promocję na wybielanie czy bezpłatny przegląd. Z pewnością możesz zrobić więcej dla lokalnej społeczności. 
Zapytaj w pobliskim przedszkolu lub szkole, czy nie potrzebują lekcji o zdrowiu jamy ustnej, zadzwoń do znajomego dziennikarza, aby napisał tekst lub nakręcił wideo z twojego projektu, zaproś na przegląd sportowców z lokalnego klubu. 
Przekaż pacjentom niezbędne informacje o podstawowej profilaktyce zdrowia jamy ustnej, wręcz ulotki, zachęć do odwiedzenia www.polskamowiaaa.pl.

Jeśli jesteś politykiem, urzędnikiem
Wesprzyj lokalnie kampanię, przekaż informację o obchodach do wydziałów edukacji lub bezpośrednio do szkół i przedszkoli.
Rozdystrybuuj materiały edukacyjne w urzędach oraz instytucjach.
Przekaż dowolną kwotę na lokalne inicjatywy związane z promocją zdrowia jamy ustnej, zorganizuj konkurs z cenną nagrodą, zastanów się jak poprawić poziom opieki stomatologicznej w twoim województwie, mieście czy gminie.
Zorganizuj debatę ekspertów, zachęć media do zainteresowania się kampanią.
Zamień cukierki w twoim gabinecie na owoce lub warzywa.
Zarejestruj inicjatywę – nawet najdrobniejszą na www.polskamowiaaa.pl.

Jeśli jesteś pacjentem, niezależnie od wieku – odwiedź swojego lekarza dentystę.
Poproś go o fachowy instruktaż higieny jamy ustnej – nawet jeżeli wydaje ci się, że dobrze myjesz zęby pozwól, aby zweryfikował to ekspert.
Uważnie wsłuchaj się w to, co mówi higienistka zatrudniona w gabinecie.
Wymień szczoteczkę na nową, nitkuj zęby, płucz płukanką, żuj gumę bezcukrową 20 minut po posiłku.
Poświęć chwilę, aby dowiedzieć się do czego służy irygator.
Udostępnij naszą akcję na swoim profilu w mediach społecznościowych.
Zamień słodzone napoje na wodę.
Jedz warzywa!
Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się w jamie ustnej.

Jeśli jesteś wychowawcą, nauczycielem
Odwiedź www.polskamowiaaa.pl,
Pobierz niezbędne materiały edukacyjne.
Zaproponuj dzieciom wspólny projekt w ramach obchodów Światowego Dnia Zdrowia Jamy Ustnej. Może to być pogadanka, wizyta dentysty lub higienistki.
Ostrzegaj przed słodzonymi napojami.
Pokaż ogólnodostępne w internecie obrazy, które uzmysławiają ilość cukru w napojach słodzonych, sokach, płatkach śniadaniowych, a nawet w ketchupie.
Zorganizuj konkurs na najlepszy plakat czy quiz.
Zainspiruj dziennikarzy ze szkolnej gazetki lub radiowęzła, aby w marcowym wydaniu/programie nie zabrakło informacji o Światowym Dniu Zdrowia Jamy Ustnej.
Nie przegap tego dnia w programie wychowawczo-edukacyjnym.

Jeśli jesteś rodzicem
Porozmawiaj (pierwszy raz lub kolejny) ze swoim dzieckiem, wyjaśnij mu, że jeżeli będzie dbał o zęby – nawet te mleczne – dłużej zachowa piękny uśmiech.
Pokaż mu, jak prawidłowo myć zęby, wybierz się wspólnie z nim do sklepu, gdzie kupicie szczoteczkę i pastę.
Nie kupujcie jednak oczami – czytajcie etykiety.
Dobra pasta to taka, która zawiera odpowiednie stężenie fluorków.
Twoje dziecko uwielbia gry? Pokaż mu taką, w której wcieli się w rolę dentysty lub pacjenta – w mobilnych sklepach internetowych jest ich bez liku.
Przekonaj malucha, że woda jest dużo lepsza niż kolorowe napoje w puszkach. 
Wytłumacz mu dlaczego kolejny baton nie jest dobrym pomysłem. „Nie, bo nie” – to nie jest dobra droga. 
Zaproponuj wspólne wyjście do gabinetu stomatologicznego. Pamiętaj, przykład idzie z góry.