Chrupanie lodu może irytować współbiesiadników, ale o wiele groźniejsze są jego skutki dla zdrowia zębów.

Dr Matthew Cooke, ze School of Dental Medicine, University of Pittsburgh,  ostrzega, że  gryzienie  lodu jest szkodliwe dla zdrowia jamy ustnej, a przy odrobinie pecha może prowadzić do kosztownego leczenia u dentysty lub ortodonty.

Nawyk ten może spowodować pęknięcie szkliwa zębów i pojawi się nadwrażliwość zębów. Inna konsekwencja to ukruszenie się kawałka zęba (nawet bardzo drobnego) co przyspiesza w tym miejscu rozwój próchnicy.

Osoby, które mają wypełnienia, korony, licówki, używają aparatów ortodontycznych lub aparatu retencyjnego, są bardziej podatne na uszkodzenie zębów w trakcie gryzienia lodu. - W zależności od wielkości  powstałego uszkodzenia, jego naprawa  będzie wymagać interwencji w różnym zakresie od prostego wypełnienia  po leczenie kanałowe zęba, przestrzega dentysta.