PARTNER PORTALU
partner portalu partner portalu

Borówka dobra na produkcję śliny i nie tylko

en
27-04-2022, 08:43
Borówka dobra na produkcję śliny i nie tylko Sok z borówki brusznicy cenny dla zdrowia jamy ustnej Fot. AdobeStock
Naukowcy dowodzą, że sok z borówek reguluje produkcję śliny i stymuluje jej ochronne właściwości. Zatem sok taki może chronić przed chorobami jamy ustnej.
  • Suchość jamy ustnej to przykra konsekwencja niewydolnych gruczołów ślinowych
  • Zbyt mała ilość śliny prowadzi do wielu problemów ze zdrowiem jamy ustnej, w tym próchnicy i choroby przyzębia
  • Sok z borówki brusznicy stymuluje gruczoły ślinowe do produkcji śliny

Ślina warunkiem zdrowia

Ślina jest niezastąpiona  w utrzymywaniu i kontrolowaniu zdrowia jamy ustnej:
- chroni i nawilża błonę śluzową jamy ustnej,
- działa buforująco i reguluje pH jamy ustnej po posiłkach,
- bierze udział w mineralizacji i demineralizacji szkliwa oraz zębiny,
- działa przeciwbakteryjnie,
- poprawia smak, 
- uruchamia wstępny proces trawienia.

Z czego się składa ślina

Ślina to mieszanina wydzieliny wodnej wytwarzanej przez główne gruczoły ślinowe (ślinianki przyuszne, podżuchwowe i podjęzykowe), mniejsze gruczoły ślinowe (umiejscowione na wardze dolnej, języku, podniebieniu, policzkach) oraz wydzieliny z dziąseł. Zawiera minerały, białka oraz substancje śluzowe.

Różnego typu choroby (m.in. cukrzyca) oraz leki lub radioterapia zaburzają działanie gruczołów ślinowych i mogą prowadzić do kserostomii, czyli suchości jamy ustnej. Co z kolei powoduje zaburzenia równowagi w mikrobiomie jamy ustnej, a w dalszej konsekwencji - próchnicę zębów, choroby przyzębia lub zmiany na błonach śluzowych.

Gdy śliny jest za mało

Niestety nie ma leków, które skutecznie regulowałyby produkcję śliny i nawilżały usta. Poszukuje się naturalnych produktów, które przynosiłyby ulgę osobom mającym problemy z gruczołami ślinowymi. Jednym z nich jest sok z borówek.

W badaniach przeprowadzonych ostatnio przez fińsko-szwedzki zespół udowodniono, że sok z borówki brusznicy świetnie stymuluje pracę ślinianek.

Po raz pierwszy wykazano, że  codzienne płukanie ust sfermentowanym sokiem z brusznicy (porcja 10 ml) przez 6 miesięcy poprawiało wydzielanie śliny, jej zdolności do regulowania pH i zmniejszało suchość jamy ustnej. Szczegóły badania w Dentistry Journal.

Zatem można po ten naturalny środek sięgać w ramach codziennej higieny. Sok z borówki brusznicy może chronić zęby i dziąsła przed chorobami, a także skutecznie łagodzić objawy suchości  jamy ustnej.

Podobał się artykuł? Podziel się!
SŁOWA KLUCZOWE
dieta   ślina   kserostomia  

POLECAMY W SERWISACH

Drogi Użytkowniku!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych możemy przetwarzać Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane dodatkowo jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do odwołania zgody oraz prawo sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl. Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed jej wycofaniem.

W dowolnym czasie możesz określić warunki przechowywania i dostępu do plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Jeśli zgadzasz się na wykorzystanie technologii plików cookies wystarczy kliknąć poniższy przycisk „Przejdź do serwisu”.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.