PARTNER PORTALU
partner portalu
› eduDENT

Psychotrening dla studentów stomatologii. Tyle że w Kanadzie

en
17-11-2019, 11:16
wersja do wydruku
Psychotrening dla studentów stomatologii. Tyle że w Kanadzie Joga i treningi mindfulness mają zmniejszyć stres wśród studentów stomatologii (fot. pixabay)
Na University of Toronto w ciągu ostatnich lat miało miejsce kilka wypadków samobójstw wśród studentów stomatologii. Władze wydziału stomatologii próbują różnych sposobów, by zmniejszyć stres związany ze studiowaniem.

Inicjatywa niestandardowej pomocy dla studetów wyszła od Bruca Freemana pracownika Faculty of Dentistry w University of Toronto, który obserwował wiele objawów wypalenia i silnego stresu wśród studentów stomatologii. O wynikach badań na temat poziomu stresu na polskich uczelniach informowaliśmy w tekście: CEDE 2019: student stomatologii żyje w ciągłym stresie.

Freeman poza pracą na uczelni jest także trenerem jogi. Zaczął widzieć w tych ćwiczeniach, ale także w treningach uważności, technikach oddychania oraz medytacji punkt do wyjścia w rozmowach na temat zdrowia psychicznego studentów.

 - Jeśli dbamy o siebie, to jesteśmy lepiej przygotowani do dbania o innych, w gruncie rzeczy to ważny element sprawowania opieki nad pacjentem, twierdzi Freeman.

Już drugi rok z rzędu Freeman organizuje dla grupy studentów stomatologii raz w tygodniu zajęcia Hata-jogi, w połączeniu z ćwiczeniami oddechowymi, medytacją i treningiem mindfulness. Efekty tych spotkań są niezwykle korzystne, studenci wykorzystują nowe umiejętności w ciągu zajęć.

- Hata-joga to nie tylko ucieczka od stresu, ale także odświeżenie dla umysłu i ciała, mówi  Maral Aghourian, absolwentka stomatologii. Podobnie sądzi Taras Klitovchenko, obecny student. - Te co tygodniowe zajęcia są wielkim wsparciem, szczególnie po tygodniach intensywnego wysiłku w trakcie sesji, ale są także cenne bo służą budowaniu kontaktów towarzyskich.

Więcej: dentistrytoday.com

Podobał się artykuł? Podziel się!
SŁOWA KLUCZOWE
studenci stomatologii   stres  

CZYTAJ TAKŻE:

Używamy ciasteczek, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu.
Klikając jakikolwiek odnośnik na tej stronie wyrażasz zgodę na ustawienie plików cookie.

Nie, chcę się dowiedzieć więcej »

Tak, zgadzam się

POLECAMY W SERWISACH

Drogi Użytkowniku!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych możemy przetwarzać Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. O celach tego przetwarzania zostaniesz odrębnie poinformowany w celu uzyskania na to Twojej zgody. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane dodatkowo jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.

Przejdź do serwisu