Dentysta na sen

ms
25-11-2018, 15:19
Australijski dentysta Ron Ehrlich zademonstrował prostą sztuczkę, która ma być kluczem do spokojnego przespania nocy. Miesięczna terapia kosztuje mniej więcej 2 dolary (australijskie).

- Nie wystarczy położyć głowę na poduszce. Jeśli się budzisz i wciąż jesteś zmęczony, to poważny problem - powiedział Ron Ehrlich.

Dr Ehrlich sugeruje stosowanie paska papierowej taśmy umieszczonego na ustach, bo w ten sposób można zapewnić prawidłowe oddychanie przez nos.

- Na plaster może zdecydować się osoba, która śpi z otwartymi ustami w nocy. Przypadłość jest męcząca, bo wiąże się m.in. z suchością w jamie ustnej. W takiej sytuacji często konieczna jest szklanka wody obok łóżka - mówi Ron Ehrlich.
Dentysta zaznacza, że oddychanie przez nos pomaga w utrzymaniu właściwego pH w jamie ustnej.

- Oddech jest najważniejszym regulatorem utrzymującym pożądaną równowagę pomiędzy stężeniem kwasów i zasad - poradził Ron Ehrlich.