PARTNERZY PORTALU
partner portalu partner portalu partner portalu

Picie mleka po słodyczach chroni zęby?

en
26-07-2016, 09:15
Picie mleka po słodyczach chroni zęby? Mleko chroni zęby przed próchnicą (foto: pixabay)
Po cukierkach i ciastkach należy umyć zęby, albo wypić szklankę mleka – dr Christine Wu z Chicago College of Dentistry dowodzi, że picie mleka ogranicza produkcję kwasów przez bakterie żyjące w jamie ustnej.

- Chcemy uświadomić ludziom, że mleko spożywane między posiłkami, a zwłaszcza po słodkich przekąskach, szczególnie u dzieci, może ograniczać ryzyko próchnicy – mówi dr Wu. 

Poprzednio dr Wu badała w jaki sposób składniki roślinnych substancji o antybakteryjnych właściwościach mogą być stosowane przeciwko patogenom jamy ustnej. Interesował ją także korzystny wpływ, jaki mają na stan jamy ustnej niektóre pokarmy i napoje bogate w roślinne polifenole (katechiny i proantocyjanidy), na przykład herbata, rodzynki, żurawina, suszone śliwki.

Obecnie zajmuje się analizą wpływu mleka o niskiej zawartości tłuszczu, 100 proc. soku jabłkowego oraz wody  na powstawanie płytki nazębnej u dzieci w wieku 7-11 lat. Okazuje się, że mleko jest bardzo zdrowym napojem, redukującym kwasowy odczyn w jamie ustnej, który powstaje zwłaszcza po spożyciu deseru i zapobiega próchnicy.

Picie mleka od dawna jest uznawane za zdrowy nawyk dobrze wpływający na stan kości i zębów. Dr Wu podkreśla, że mleko ma także przeciwnowotworowe właściwości. W niedawno zakończonych badaniach udowodniła, że może ono zmniejszać kancerogenny potencjał cukrów.

- Szczotkowanie zębów i dbanie o zdrowie jamy ustnej to nadal najlepsze metody ograniczania płytki nazębnej - przestrzega dr Wu.

Więcej: dentistrytoday.com

Podobał się artykuł? Podziel się!
SŁOWA KLUCZOWE
dieta   profilaktyka próchnicy  

POLECAMY W SERWISACH

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.