PARTNER PORTALU
partner portalu

Dzieci, które piją dużo wody, mają zdrowsze zęby

en
26-04-2019, 10:12
 Dzieci, które piją dużo wody, mają zdrowsze zęby Woda zdrowia doda ... na zęby (fot. pixabay)
Dzieci i młodzi dorośli, którzy piją dużo wody w ciągu dnia, spożywają dwa razy mniej kalorii w formie słodkich napojów niż osoby, które wody nie piją - wynika z wyliczeń naukowców z Penn State University.

- Dzieci powinny pić wodę każdego dnia. Jeśli ją piją, to rezygnują z różnego typu, często słodzonych, napojów, które są mniej zdrowe i mają więcej kalorii - podkreśla dr Asher Rosinger z Water, Health, and Nutrition Lab na Penn State University.

Napoje gazowane, słodzone soki owocowe, napoje energetyczne, słodzona herbata i kawa, choć spożywane są w mniejszych ilościach, jednak nadal są bardzo popularne wśród amerykańskich dzieci. W celu prześledzenia jak wygląda spożycie wody i ilość kalorii, pochodzących z napojów, naukowcy wykorzystali dane z projektu National Health and Nutrition Examination Survey, obejmujące 8,4 tys. dzieci w wieku od 2 do 19 lat. Były to m. in. informacje na temat ilości wypijanych płynów oraz ilości kalorii pochodzących ze słodkich napojów.

Według popularnych w Stanach Zjednoczonych rekomendacji nie więcej jak 10 proc. dziennej dawki kalorii powinna pochodzić z cukrów dodawanych do żywności. Tymczasem co piąte dziecko w ogóle nie pije wody w ciągu dnia. I te właśnie dzieci spożywają dwa razy więcej kalorii w formie słodzonych napojów niż ich rówieśnicy mający w zwyczaju pić wodę.

- Fakt, że dzieci w ogóle nie piją wody może wynikać z obaw rodziców o jej jakość. Zanieczyszczenie wody to narastający problem w wielu rejonach Stanów Zjednoczonych, mówi dr Rosinger. 

Więcej:  Journal of the American Medical Association Pediatrics

Podobał się artykuł? Podziel się!
SŁOWA KLUCZOWE
dieta   badania naukowe   napoje słodzone  

POLECAMY W SERWISACH

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.