PARTNERZY PORTALU
partner portalu partner portalu partner portalu
› lifeDENT

Dbasz o zęby, dbasz o linię

ms
14-10-2016, 12:52
wersja do wydruku
Dbasz o zęby, dbasz o linię Myjesz zęby spalasz kalorie (foto: pixabay)
Okazuje się, że szczotkowanie zębów pozwala na zrzucenie większej dawki kalorii niż trwanie w głośnym śmiechu. W tym pierwszym przypadku postawić trzeba jednak raczej na szczoteczkę manualną, elektryczna przynosi gorsze rezultaty.

Minuta perlistego śmiechu (jeśli ktoś potrafi tak długo się śmiać) to 1 cal energii mniej, minuta mycia zębów powoduje ubytek 3 cal. Wiadomym jest, że higienę jamy ustnej można wspomóc żując bezcukrową gumę, oczywiście niezbyt długo. Tak czy inaczej 1 minuta żucia przekłada się na wydatek 1,5 cal energii. To i tak zdecydowanie więcej niż utrata energii podczas snu (0,15 cal/min.).

Oczywiście są czynności, które w tym zestawieniu wypadają o niebo lepiej, np. chodzenie po schodach (20 cal/min.).

Ale uwaga, bywają inne czynności powodujące ostre wydatkowanie energii. Są to chociażby ostry seks (do 30 cal/min). Pod tym względem bezkonkurencyjny jest orgazm (nawet do 1000 cal). W tym kontekście sformułowanie „do” jest bardzo ważne, gdyż utrata energii uzależniona jest od indywidualnych predyspozycji osoby zmagającej się z wydatkowaniem nadmiarowych kalorii.

Podobał się artykuł? Podziel się!

Materiał chroniony prawem autorskim - zasady przedruków określa regulamin.

PLIKI COOKIES: Stosujemy pliki cookies, aby ułatwić korzystanie z serwisu.

Dowiedz się więcej »

Nie pokazuj

POLECAMY W SERWISACH

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.

Przejdź do serwisu