PARTNERZY PORTALU
partner portalu partner portalu partner portalu

Med-Stres - ćwiczenia dla lekarzy ułatwiające walkę ze stresem

kan
25-09-2018, 08:16
Med-Stres - ćwiczenia dla lekarzy ułatwiające walkę ze stresem Nowe narzędzie do walki ze stresem wśród pracowników medycznych dostępne online od 1 października (fot. pixabay)
Med-stres, czyli psychologiczna pomoc przez internet dla pracowników służby zdrowia rusza 1 października.

Na program Med-Stres składa się szereg interaktywnych ćwiczeń ułatwiających lekarzowi dentyście radzenie sobie ze stresem i poczuciem wypalenia zawodowego. Projekt stworzono na podstawie najnowszej wiedzy psychologicznej i z wykorzystaniem technik poznawczo-behawioralnych, które często stosowane są w psychologicznych interwencjach internetowych. Med-Stres zawiera oryginalne, dostosowane do potrzeb przedstawicieli zawodów medycznych, ćwiczenia stworzone na podstawie doświadczeń czołowych światowych badaczy w zakresie e-zdrowia psychicznego.

Został opracowany przez psychologów z Uniwersytetu SWPS w ramach projektu „Med-Stres: Internetowy Program Przeciwdziałania Stresowi Zawodowemu wśród Personelu Medycznego”. 

Psychologiczna pomoc online jest całkiem skuteczna,  można w ten sposób m.in. budować pewność siebie pacjentów w trudnej sytuacji życiowej, ułatwiać radzenie sobie ze stresem w pracy i wspierać osoby cierpiące na depresję, zaburzenia lękowe, ataki paniki czy problemy z odżywianiem.

Skuteczność interwencji internetowych jest na tyle wysoka, że w niektórych krajach, np. Holandii i Wielkiej Brytanii pomoc psychologiczna online, zarówno w formie profilaktyki, jak i terapii jest refundowana z budżetu państwa. Rekomenduje się ją jako równorzędną z metodami tradycyjnymi.

- Dzięki oddziaływaniom psychologicznym, przekazanym za pośrednictwem internetu, dostęp do skutecznej pomocy może uzyskać więcej osób, często przy niższych kosztach, a co więcej w dogodnym dla nich miejscu i czasie. Ma to znaczenie zwłaszcza dla grup zawodowych o znacznym obciążeniu pracą – mówi dr Ewelina Smoktunowicz, psycholog z Uniwersytetu SWPS i kierownik projektu Med-Stres.

- Do udziału w badaniu zapraszamy przedstawicieli zawodów medycznych. Uczestnicy zostaną losowo podzieleni na cztery grupy odpowiadające czterem wariantom programu. Warianty te będą różniły się rodzajem wzmacnianych zasobów psychologicznych lub kolejnością ćwiczeń – tłumaczy dr Ewelina Smoktunowicz.

Program trwa trzy lub sześć tygodni, w zależności od wariantu, i jest dostępny w całości online. Ocenie poddana zostanie zarówno krótko- jak i długoterminowa skuteczność programu.

Najskuteczniejszy z testowanych wariantów programu Med-Stres będzie mógł być wykorzystywany przez instytucje związane z opieką medyczną w celu prewencji i redukcji stresu zawodowego wśród personelu.

Projekt koordynowany jest przez Centralny Instytut Ochrony Pracy – Państwowy Instytut Badawczy.  Jego finansowanie zapewnia Narodowe Centrum Badań i Rozwoju. 

Czytaj także: Gdy pod wpływem stresu lekarz sięga po alkohol
Organizacja walki ze stresem w pracy
OIL Warszawa: są pierwsze wyniki badania stresu lekarzy
Dentysta wrakiem człowieka?

Podobał się artykuł? Podziel się!
SŁOWA KLUCZOWE
dentysta   stres   psychologia  

POLECAMY W SERWISACH

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.